Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
19:18 

Тридцать четвертая неделя (21-27 августа)

Голландская рулетка
"Время петь, когда ваш эмоциональный уровень слишком высок, чтобы просто говорить больше, а время плясать, когда ваши эмоции слишком сильны, чтобы только петь о том, как вы себя чувствуете". Боб Фосс

Собственно говоря, после этого высказывания великолепного хореографа Боба Фосса, можно больше ничего и не говорить. Для тех, кто не верит, что Фосс великолепен - ниже видеофрагмент с хореографическими сценами в его постановке. Для тех, кто считает, что сказать все же кое-что надо - скажу.

Пожалуйста, не бойтесь танцевать! Ходите на танцы, записывайтесь в студии, учитесь танцевать милонгу на набережной - а если всего этого вокруг вас нет или вы по каким-либо причинам не можете себе это позволить - просто танцуйте у себя дома и в свое удовольствие! Танцуйте, занимаясь уборкой, пляшите на кухне в ожидании, пока закипит чайник, двигайтесь в ритме танца с тележкой в супермаркете, пританцовывайте в лифте.

Зачем? Ученые доказали, что танцевальные движения, помимо сжигания калорий, повышают терпимость к боли, улучшают память и здорово поднимают настроение! Так, когда мы двигаемся всем телом - да еще под музыку - в нашей крови резко повышается уровень эндорфинов. А всем известно, что этот гормон благоприятно влияет на психическое здоровье и избавляет от стресса.

Кроме того, танцы - отличный способ прокачать фантазию и расширить собственные границы - терпения, креативности, упорства, личного пространства - чего угодно!

Перефразируя Боба Фосса, если вам хорошо - танцуйте, если вам плохо - танцуйте тоже. Выражайте эмоции своим телом, кричите движениями о своих проблемах, решайте их через танцы - и не бойтесь экспериментировать, творить и двигаться!

Рулетка запускается!


11:07 

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет Лис:

Иногда один кадр, одно мгновение, выхваченное из жизни, способно заменить тысячу слов


читать дальше

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да!  307  (100%)
Всего: 307

@темы: Не свое

10:57 

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет Taho:

Колибри: миниатюрное чудо природы
Колибри являются самыми мелкими птицами на Земле. Учёным известно более 330 видов колибри, и каждый из них имеет свой неповторимый окрас. Фотографировать этих птиц достаточно непросто, ведь некоторые виды колибри способны совершать до 100 взмахов крыла в секунду.

Колибри: миниатюрное чудо природы
Atthis ellioti.

читать дальше

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да!  170  (100%)
Всего: 170

@темы: Не свое

17:42 

lock Доступ к записи ограничен

Sion R. Darkness
"Если ты умный, то почему больной и некрасивый?"(ц)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:42 

Мотоко Кусанаги

Lerno
Главное - сделать первый шаг. А потом сотни, тысячи последующих
фанарт по призраку в доспехах
">

@темы: Fanart

Imaginarium

главная